Pour le poisson4 petites daurades grises, écaillées et vidées
Pour la garniture
8 champignons bruns
1 oignon rouge
1 carotte
1 poivron rouge
2 courgettes
1 cc de graines de fenouil
2 gousses d'ail
2 étoiles de badiane
10 olives noires dénoyautées
Pour le pesto
75 gr de parmesan
2 CS de pignons
2 citrons bio
huile d'olive
Pour le caramel de citron
1 citron bio
10 cl d'eau
200 gr de sucre
30 gr de beurre
Pelez les légumes sauf la carotte et coupez les en brunoise. Pelez l'oignon et la carotte et émincez les en fines rondelles. Ciselez l’ail. Dans une poêle, faites revenir l'oignon, la badiane et l’ail 3 mn dans 2 c. à soupe d’huile d'olive bien chaude, puis ajoutez les légumes, les graines de fenouil, laissez cuire encore 7 mn à feu doux. Salez, poivrez au moulin et réservez
Préparez le pesto. Pelez à vif deux citrons bio, prélevez les suprèmes, ajoutez l'ail, les pignons, l'huile d'olive et le parmesan, mixez à vitesse lente et réservez le pesto au frais.
Préchauffez le four à 100°/th.3-4.
Au pinceau, badigeonnez la peau des poissons d’huile d’olive, incisez les flans. Dans un plat à four, déposez les poissons farcis d'un peu de légumes et d'un peu de pesto, salez et poivrez au moulin, et répartissez le reste légumes cuits dans le plat. Enfournez 25 mn.
Faites fondre le sucre dans l’eau à feu doux jusqu’à ce qu’il prenne une couleur ambrée. Versez le jus du citron, remettez sur le feu pour obtenir une texture lisse, puis ajoutez le beurre, mélangez. Servez à part, le caramel de citron, le reste de pesto et le plat de daurades.